01:13 孩子难以入睡，如果是非常小的孩子，要考虑是否由身体方面的疾病或者不舒服造成，例如晚饭吃得过饱，或者头痛、肚子痛等等不适的症状，应当明确身体是否是无恙。如果是较大还应该记住，4 个月是孩子的合同年龄，因为退步可能会提前一个月或推迟一个月。这个年龄段出现的睡眠退化症状包括：·午睡习惯的改变；·更频繁地在夜间醒来；·不安的睡眠；·再次入睡困难。总
∪０∪ 对于幼儿入睡困难，引起这个表现的原因是因为孩子比较小，自主入睡的习惯还没有养成，所以往往入睡会比较困难。这就需要家长通过环境的调整和睡眠习惯的培养，来帮助缓解症状。注1、儿童入睡困难可能有很多原因，其中很大一部分原因是由外部因素或者自身环境造成，如学校、家庭、社会暴力等；或出现自身适应不良情况，如健康、生活习惯的改变、心理因素等。
孩子入睡困难原因多种多样，3-6岁孩子入睡困难除了疾病因素外，绝大多数是由于孩子精力较旺盛，喜欢在宽敞的场所跑跳、追逐来发泄他们充沛的精力，家长们往往担心孩子会磕磕碰碰，孩子入睡困难的原因比较多，比较常见的有睡前玩电子产品、心理负担、缺乏微量元素等。1.睡前玩电子产品。如果孩子在睡觉前玩手机或者电脑，尤其看激烈的动画片或者玩游戏等，很
孩子入睡困难常见以下几种情况：1、宝宝在睡前过度兴奋，使大脑皮层处于兴奋状态，而大脑皮层发育尚不完善，不能很快处于抑制状态入睡，所以在入睡前要制造温馨、安静的环境。2小孩子在平时的时候经常会出现入睡困难的现象，一般入睡困难其实是一个比较常见的问题，比如说因为家长没有给制造良好的环境或者是家里面太过于吵闹，包括孩子的睡
